玄米
結わえるの寝かせ玄米4種ミックスお昼の一膳を、 もちもちの楽しみに。
自分のお昼だけ、もちもちの玄米にしたい。そんな人に向くのが結わえるの寝かせ玄米です。4種類入りの6食セットなら、一食160gを温めながら好きな味を探せます。
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お昼ご飯は、あるもので。
でも、ご飯そのものを楽しめたら。
温かい玄米をひと口。噛むともちもちとして、お米の甘みがじわっと感じられる。結わえるの「寝かせ玄米4種ミックス」は、そんな一膳を電子レンジで用意できるごはんパックです。
家族は白米が好きだけれど、自分は玄米も食べたい。炊飯器いっぱいに炊くほどではないけれど、お昼のご飯を少し変えたい。一人分だけ温められるから、食卓全体を変えずに、自分の好きなご飯を選べます。
まずは小豆、黒米、もち麦、十五穀が入った6食セットから。毎日同じ味を食べるより、おかずと気分に合わせて選ぶところから始めてみませんか。
今日は、どの玄米にしよう。
寝かせ玄米4種ミックス・160g×6食
2,320円(税込・送料無料)
小豆2食、黒米2食、もち麦1食、十五穀1食。通常の一回購入です。2026年9月12日の販売価格。
寝かせ玄米4種類の味の違い
玄米というと、ぱらっとした硬めのご飯を思い浮かべるかもしれません。結わえるの寝かせ玄米は、粘りのあるもちもちした食感が特徴。そこへ小豆や雑穀の食感が加わります。
ご飯をほぐし、おかずを口にする前に少しだけそのままで。米の甘みを確かめてから、焼き魚や味噌汁、いつものおかずと合わせると、一膳の中に違った楽しみが生まれます。

| ブレンド・内訳 | 食べるときの楽しみ |
|---|---|
| 小豆・2食 | もちもちのご飯と、ほっくりした豆。小豆の香りを楽しみたい日に |
| 黒米・2食 | 赤紫色のご飯に、ぷちっとした粒感。しっかりご飯を味わいたい日に |
| もち麦・1食 | もちもち、ぷちぷち。噛む食感を楽しみたい日に |
| 十五穀・1食 | 国産の雑穀15種類による、穀物の奥行きある味わい |
豆のほっくり感を楽しむなら小豆、粒の食感を変えてみたいなら黒米やもち麦。いろいろな雑穀を一度に味わいたい日には十五穀が候補です。4種類を同じおかずと合わせてみると、次に選びたい味を探しやすくなります。
小豆には北海道十勝産、黒米・もち麦・十五穀には国産の素材を使用。玄米も国産です。色だけでなく、混ざっている粒と豆を見ながら食べると、自分が好きな一膳が見つけやすくなります。
数日待つおいしさを、一食分のパックへ
もともとの寝かせ玄米は、圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせて作るもの。けれど、このごはんパックは、家庭でその工程を繰り返す商品ではありません。
結わえるは、特殊な圧力釜での炊飯と、その後の高温高圧調理によって、本店で提供するもちもちした寝かせ玄米の食感を再現しています。自社の寝かせ玄米ファクトリーで製造し、常温で置けるパックに仕上げています。
食べる側は、鍋の火加減や数日分の保温を考えずに済む。好きなときに一つ開けられることも、この一膳を取り寄せる理由です。
購入者の声から分かる、食感と使い方
在宅の日に、残っているおかずと温かいご飯を。忙しい日の夕食なら、カレーに合わせて。もちもちしたご飯をよく噛む食事は、味を楽しみながらひと息つく時間にもなります。

公式の購入者レビューにも、家族は白米を好むため、自宅で仕事をする日の昼食だけ玄米にしたという声がありました。おかずに合わせて4種類から選んでいるそうです。
6食を購入した方は食感を「もち米を食べてるみたい」と表現。継続コースの購入者には、当初の理由から変わり、今は手軽さとおいしさで選んでいるという声もあります。自分の暮らしで使う場面を考える材料になります。
一方、さらっと軽い白米の食感が好きなら、この粘りの強さは好みが分かれるところ。毎日置き換えると決めず、まず6食で味と食感を確かめるのがおすすめです。
6食で、自分の好きな組み合わせを探す
1パックは160g。6食セットなら、一人のお昼に6回、二人なら3回分のご飯になります。おかずは含まれませんが、一食あたり約387円で、玄米を別に炊く手間をかけずに楽しめます。
初めての食べ比べ向けの商品ですが、公式では過去に注文した人も購入できると案内しています。食べてみて好きな味が見つかったら、次に必要な量を考えれば十分です。
寝かせ玄米パックの温め方と保存期間
フィルムを点線まではがし、電子レンジで500Wなら1分40秒、600Wなら1分20秒。温めたら軽くほぐして茶碗によそいます。パックのまま食べられる気軽さもありますが、いつもの茶碗に移すと、おかずとゆっくり味わいやすくなります。
湯煎ならフィルムをはがさず、表面を上にして十分なお湯で15分以上。鍋のふたはしません。
常温保存ができ、6食セットは注文時から約3か月以上の賞味期限を案内しています。冷凍庫を空けずに置けるので、次の在宅勤務や、ひとりで食べる日のために用意しておけます。
おかずを増やす代わりに、ご飯を選ぶ。まずは一膳、気になる色のパックから。
参考資料・出典
価格・商品仕様は2026年9月12日確認。写真は参考資料に記載した公式商品ページから、本文で説明する実物・食感・製法の画像を引用しています。購入者の声は公式6食ページのレビュー欄から。ヨッコ様(2023年11月1日・6食)、ご購入者様(2025年9月11日・24食継続コース)、Lingua様(2025年11月18日・24食継続コース)。共通する食感や使い方を紹介し、健康上の変化や定期コースの条件は引用していません。
- 結わえる 寝かせ玄米4種ミックス6食(確認日:2026年9月12日)
- 結わえる 寝かせ玄米とは・ごはんパックの製法(確認日:2026年9月12日)